Almaecet a fogyás

A nők minden korosztály felfedezni a különböző receptek szépség. Néhányuk nem indokolt, mások sikeresen gyakorolják, átadásával, nemzedékről nemzedékre. Szóval, a vágy, hogy megőrizzük az elegancia formában, néha nyomja a hölgyek a merész lépést. Például a 19-ik században a nők került arzén, annak érdekében, hogy tartsa a harmónia, hogy a szeme egy egyedi szikra. A következmények ilyen kísérletek ma. Annak érdekében, hogy megőrizze a szépség, sok biztonságosabb alternatívák. Azonban néhány egzotikus receptek ősi időkben, de még mindig népszerű. Például, almaecet a fogyás.

Almaecet</1_img>

Van egy legenda, hogy megmentse a szépség használták, Kleopátra. Van egy időben, a dús lakomák a Királynő nem tagadta, hogy maguk semmit. De az étkezés után igyál egy Csésze almaecet, vízzel hígítjuk. Ez lehetővé tette, Kleopátra, hogy hízni. Mint a híres Queen fedezték fel ezt a receptet – nem ismert. De a tulajdonságok almaecet már régóta nagyra számos konyha a világon.

Ihatok almaecet?

A vita folytatódik. Nincs egyértelmű tiltás, hogy pénzt kap, de vannak szigorú szabályok vonatkoznak ezek a korlátozások. Ha ők a felelősek megfigyelni, használata almaecet részesülnek. Vagy legalább nem okoz kárt.

  1. Nem tud inni, anélkül, hogy a víz : ez azzal fenyeget, égés száj, nyelőcső, valamint a szöveti elhalás.
  2. A recepció szigorúan tilos az ember szenved a betegség az emésztőrendszer. Ezek közé tartozik a gyomorhurut, fekély, hasnyálmirigy-gyulladás, cholelithiasis, golyva, colitis.
  3. Nem lehet a hepatitis, valamint hyperacidity a gyomor.
  4. Ha allergiás a termék – az ön számára tilos.

Ecetsav súlyosbíthatja a krónikus betegségek, a kompromisszum, a tisztesség, a fogzománcot. Ezért szigorúan be kell tartaniuk az adagolás, a víz, ecet tanácsos italt szívószállal, aztán a szája kell öblíteni. Mielőtt megszabaduljon a felesleges súly használata almaecet, forduljon orvoshoz-gasztroenterológus. Ha a diéta nem ellenjavallt, de még mindig úgy érezte, rossz közérzet, hányinger, gyomorégés vagy fájdalom a gyomor-bél traktus – azonnal hagyja abba használni, konzultáljon orvosával.

Hasznos tulajdonságai

Tartalmazza a szükséges anyagok a szervezetben (kálium, nátrium, magnézium, vas, kalcium, foszfor), amelyek jótékonyan hatnak az ideges, emésztő rendszer. Szerkezetében vannak olyan szerves savak mint az almasav, oxálsav, tejsav, citromsav. Ezek serkentik az anyagcserét, elnyomja az étvágyat, különösen a sóvárgást, az édes dolgokat. Szintén ecet, alma tartalmaz pektint, valamint antioxidánsok. Ezen kívül, a fogyasztás, az almaecet segít:

  • létrehozó emésztési folyamatok (például az alacsony pH-érték);
  • a bontás a szénhidrát;
  • megszüntetése kórokozó baktérium a gyomor-bél traktus;
  • a pusztítás a gombás mikroorganizmusok.

Az Apple cider vinegar javítja a teljes hang, a test által tisztít (egy hatékony eszköz, méregtelenítő, hulladék), fenntartja a bőr rugalmasságát, valamint javítja a teljesítményt, amely végre, például a sport.

A módszerek, az alternatív gyógyászat, a televíziós műsorvezető, író, Gennagyij Malakhov nagyon pozitív tulajdonságai almaecet. Malakhov azt mondja, hogy természetes termék készült alma segített a betegek nem csak fogyni, de sana az akne, pajzsmirigy betegség, leküzdeni a székrekedés, illetve a fertőző betegségek a vese. Ezen kívül, külső alkalmazás alapok szerint Malakhov, segít a harcot a varix, betegségek, ízületi (köszvény, ízületi gyulladás, arthrosis).

Recept

A készítmény természetes ecet az alma, szükséged lesz: 1 kg érett alma az bármilyen fajta, cukor (50 g az édes fajták vagy 100 g – savanyú), 10 g élesztő (száraz), széles zománcozott fazék.

Főzés
  1. Az almát alaposan mosd meg, majd apróra vágjuk, eltávolítjuk a magját, majd mag.
  2. Szeletelt gyümölcs öntsük a serpenyőbe, majd felöntjük 2,5 liter vizet (60-70 fok). A víz szintjét kell 4-6 cm-rel az alma, nem több.
  3. Adjuk hozzá a cukrot.
  4. 30 perc után, add hozzá az élesztőt.
  5. A pan kell tartani meleg helyen 2 hétig. Az első 10 napon keverjük a tartalom háromszor egy nap.

2 hét után, a törzs, a keverék, öntsük a folyadékot egy tálban, széles szája fedezze floccus Coorum ruhával. El 2 hónap. 2 hónap után effundam késztermék üvegedénybe. Tárolja a hűtőben.

Hogyan kell inni almaecet fogyás

Fogyás a almaecet – egy bonyolult művelet, amely megköveteli a maximális pontossággal. Csak az a helyes megközelítés, hogy megkapja, ennek eredményeként, akkor megszabadulni a felesleg.

  1. Almaecet kell a természetes. analóg magazin tartalmaz, az Apple lényeg, ami nincs hatással a fogyás. A polcokon is találkoznak a termék jelölése a "diéta", de ez nem több, mint egy marketing fogás.
  2. Idd meg a hígított formában: 2 teáskanál alapok 250-300 ml vízben, szobahőmérsékleten. Biztosítani folyadék volt, nem kevesebb, mint a megadott összeget, mivel eltávolítja a szervezetből a mérgeket.
  3. Mivel nem a kellemes íz, adjunk hozzá egy ecetes oldat, 1 teáskanál méz. Vagy add meg az ecet természetes gyümölcslé ugyanabból a számítás. Az eredmény a fogyás nem érinti hátrányosan.
  4. Ital Alma almabor ecet, 30 perccel étkezés előtt. Evés után 1,5-2 órát vesz ez az ital (illetve bármely más folyadék) nem tanácsos, mivel ez súlyosbíthatja az emésztés során, asszimiláció élelmiszer.
  5. A fogyás italt ecet "koktél" háromszor egy nap: az első – rögtön ébredés után, a többiek előtt, ebéd, vacsora.
  6. A vacsora legyen a fény. A legjobb nyersen vagy sült zöldséget vagy gyümölcsöt. Például, 250 g sült alma azzal a kiegészítéssel, 1 teáskanál méz, fahéj (ízlés szerint), vagy 1 2 sült, sült cukkini, paradicsom szójaszósz (ízlés szerint).
  7. Attól függően, hogy az egyéni válasz, a nagyobb hatás, vegye almaecet lefekvés előtt (akkor tilos enni bármely étel), vagy add meg az étel: hús, hal ételek, saláták, friss zöldségek.

Diéta

Ha bármilyen okból nem vehet almaecet háromszor egy nap, használja a módszer a fokozatos fogyás. Ez a reggel éhgyomorra inni ecetet inni, 250-300 ml vízben, 15 ml (ek) ecetet, majd egy evőkanál méz. Hogy ezt az italt naponta az egész hónapban. A megfelelő táplálkozás, ez lehetővé teszi, hogy lefogy a 2-5 kg.

Intenzív ecet diéta célja, 3 napig. Bár lehet enni, mint máskor. De ha azt akarod, hogy egy jelentős hatás – próbálja követni a javasolt étrend:

Menü 1. nap

Készülj, ecet, víz, ez alapján számítási: 30 kg a súly – 1 teáskanál ecet. Ennek megfelelően, ha a súlya 65 kg, adjunk hozzá 2 teáskanál ecet a 250-300 ml vízben. Inni, ez az ital minden étkezés előtt (fél óra). Ez nem csak csökkenti az étvágyat, hanem csökkenti a mennyiségű táplálékhoz.

Reggeli: 250 gramm édes (1.5 teáskanál cukor) zabpehely tejjel (2.5% zsír), 1 banán, kávé vagy tea. Ebéd: 200 g leves húsgombóccal készült csirke hús, 150 g saláta (2 uborka + 1 paradicsom + 1 tojás + 2 evőkanál tejföl 15% zsír), 1 pirítós (25 g). Vacsora: 1 sült cukkini, 1 friss paradicsom. 2. nap

Ecetet inni kell inni, minden étkezés előtt, de még két recepció ital: 1 alkalommal reggel, közvetlenül ébredés után, valamint 1 alkalommal lefekvés előtt. Az összeg fogyasztott naponta a megoldás az lenne, körülbelül 1 L.

Reggeli: 200 g hajdina kása (a só, vagy szójaszósz – ízlés szerint) + 1 evőkanál olívaolaj, 1 Alma, zöld tea. Ebéd: 200 g túró (9% zsír), 1 banán, 1 Alma. Vacsora: 200 g praeparandum csirkemell, 1 uborka, 1 paradicsom, 100 g Kínai kel.

3. nap

A harmadik nap a legnehezebb. Böjt nap alma: megengedett, hogy enni 3-4 alma. Ecetsav vizet inni, amikor akar. Fontos, hogy igyon legalább 0, 5 liter – szakaszon technikák a kis megközelítések: több fecskék 1 – 1,5 óra. A válasz, hogy a kirakodás egyedi: előfordulhat, hogy egy erős éhségérzetet, de valószínű, hogy nem fog gyötörni, mert az ecet képes arra, hogy elnyomja az éhség. Különben is, az 1., 2. nap a diéta elkészíti önnek, hogy mozog a kirakodás könnyebb.

Napos diéta a szervezet megtisztul a toxinok intenzíven. Ezt kísérheti fejfájás, gyengeség, szédülés. Hogy elkerüljük ezeket a tüneteket, a multivitamin, igyál sok tiszta vizet, próbálja meg, hogy tegyen egy sétát a friss levegőn (legalább fél óra, egy nap).

Almaecet kapszula

 

Vannak almaecet kapszula. Ez a Kínai gyógyszer, amely áll az Alma kivonat, szőlő kivonat, aloe Vera, tea polifenolok, L-karnitin (adipem ardens, hatása, de az adagolás a gyógyszer túl alacsony), C-vitamin, kalcium-laktát. Ez a természetes termék, gyógyszer, szinte semmi. Kapszula megvásárolhatók az online boltokban, de a hatékonysága megkérdőjelezhető. exigua portione medicatur adipem ardens, alkatrészek nem engedi, hogy hatékonyan megszabadulni a tömeg, a fennmaradó elemek nem járulnak hozzá a fogyás.

Ajánlások az egészséges fogyás

  1. Nem kell törekedni a gyors eredményt, növeli az összeget, ami káros lehet az egészségre.
  2. perdere pondus lassan, almaecet használni, mint egy kiegészítő adalékanyag.
  3. Próbálj meg enni rendesen: határérték conspersa, cukrász, zsíros ételeket.
  4. Többet fogyasztanak, rost, változatossá a diéta, INASSATUS praeparandum zöldségek, gyümölcsök.
  5. Igyál sok tiszta vizet, teát: fekete, zöld, növényi (pl. kamilla, menta).
  6. Mozogj többet.
  7. Gyakran raduyte magukat a kellemes dolgokat. Menteni a káros dulcibus venni egy jó rúzs vagy azt jelenti, hogy a gondozási a haj. Ez javítja a hangulatot, inspirálja, további javulás.