Népi orvoslás a fogyás

Ősidők óta használják a népi jogorvoslati megszabadulni betegségek, karbantartása, egészség, jól-lét. Népszerű mindenféle receptek, illetve, ha egy nő keres egy módja annak, hogy lefogy. Ezt a problémát segít megbirkózni a különleges ital, kiegyensúlyozott, vagy a hosszú böjt, fürdés. Népi orvoslás a fogyás segít, hogy a folyamat, hogy elveszítik a túlsúly, egyszerű, hatékony. Használata hatékony receptje, ő képes lesz arra, hogy gyorsan eredményeket elérni.

диета1

Mit igyon a fogyás?

Sok lány tudja, hogy a rendszeres ivóvíz – az Alapítvány bármely diéta egyik fő elvei az egészséges táplálkozás. Minden nap meg kell, hogy táplálja a testet, tiszta, szűrt víz – legalább fél liter naponta. Ez segít eltávolítani a mérgeket, tisztítja a beleket, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatok fog termelni, vízhajtó hatása van, csökkenti az étvágyat. De nem csak a szokásos folyadék elősegíti a fogyás. Különleges italokat, hogy a folyamat gyorsabb, segít a harcot a kilogramm. Mit igyon egy népi orvosság a fogyás?

Nyírfa leve. A népszerűsége ennek a népi orvosság, mert a szokatlan íze, előnyös tulajdonságait. Az emberek már régóta bányásztak a tavasz, a lé, a nyírfák, mert ez a fa gyökerei olyan mélyen, hogy nem elnyelik a káros anyagokat a talajból, ami közelebb van a felszínhez. Kell inni a levét közvetlenül a betakarítás után több napos tárolás a nyírfa folyékony lesz káros. A nap meg kell inni egy nagy kanál, az időtartam hónap. Ezt a népi orvosság felgyorsítja az anyagcserét.

Zabpelyhes müzlit jelly. Zab segít a szervezetnek, hogy távolítsa el a méreganyagokat, mint javítja az állapot, bőr, körmök, haj, is segít, a megújulás, vérsejtek. Takarítást, a gyomor, a belek, a segítségével ezt a népi orvosság segít a fogyás. Különben is, zabpehely számos vitamint, különösen akkor van szükség, amikor a fogyókúra. Hogyan készüljünk fel: keverjük össze egy tálban, egy marék zabpehely, aszalt szilva, reszelt céklát. Tölts két liter forrásban lévő vízzel, forraljuk egy negyed óra. Egy üveg lekvár (vagy több) italt lefekvés előtt, egy órával. Nézd meg a többi receptet, hogyan kell főzni zabpelyhes turmix.

Tinktúra kéreg homoktövis. Homoktövis természetes tisztító a szervezetben, hashajtó hatás, amely elősegíti a gyors eltávolítása, a trágya, a perisztaltika a vastagbél, amikor megkapta a megerősített. Egy nagy plusz a használja ezt a főzet, hogy egy népi orvosság a gyors fogyás nincs negatív hatása a nyálkahártyák, a belső szervek. Egy teáskanálnyi kérget pour 150 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk kb. fél órát. Isznak, az infúzió lefekvés előtt hónapokig.

Infúzió levelek cseresznye, citrom. Ezt a levest, elősegíti a fogyás, segít megtisztítani a szervezetet. Hogy előkészítse ezt a gyógyszert, vegyen be egy része közös St. John ' s wort, máriatövis, cseresznye elhagyja, két rész lime virágok. Evőkanál keveréket öntsük 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk egy éjszakán át. Javasoljuk, hogy összegyűjti a népi orvoslás fél órával étkezés után (háromszor egy nap) egy harmadik üveg. Ha Kiegészítés, tinktúra, majd egyre hashajtó hatása.

диета2

Hatékony népi receptek fogyás

Használata a hagyományos receptek a mindennapi életben segít a valós szex gyors eredményeket elérni a fogyás. Egy lány próbálja diéta kizárólag természetes összetevőket, vagy össze a megfelelő étrend, néhány közép – italt vagy ételt. Ne feledkezzünk meg a mérsékelt fizikai tevékenység, amely segít a test sokkal inkább az, hogy jól nézel ki, vonzó. Az alábbiakban elolvashatja a receptek népi orvoslás, elő a hatékony fogyás.

Azt jelenti, hogy az égő hasi zsír

A kövér, amely megjelenik a has problémát jelent sok nő. Ez különösen igaz a tulajdonosok egy Alma alakú. A test úgy vannak összeállítva, hogy a túlsúly, elsősorban a dereka körül. Lehet megszabadulni a több centiméter a has segít különleges receptek, amelyek segítenek, hogy felgyorsítja az anyagcserét, töltse ki a szervezetben a vitaminok, eltávolítani a mérgeket, a káros anyagokat, hogy lehet visszaállítani normális működését, a gyomor-bél traktusban. Mi kell egy népi orvosság a gyors fogyás?

A hajdina. A búzadara segít bármelyik lány lehet megszabadulni a hasi zsír, ha a diéta a használja ezt a hasznos termék. Mivel a befogadás, a diéta, a hajdina, az javítja az anyagcserét, megtisztítja a testet a toxinok, ez lesz sokkal jobb az Általános állapot, bőr, haj. Diéta során csak a hajdina korlátlan mennyiségben. Hogyan kell főzni hajdina: éjszaka, tölts egy pohár tisztított gabona forró vízzel. A következő nap, egyél, kis adagokban. Néhány ajánlást, hogy a népi orvoslás:

  • Ez alatt a diéta nem esznek zsíros, sós, rántott. Add költség, valamint a fűszereket. A cukor is feltétlenül zárni.
  • Meg kell minden nap igyál sok tiszta vizet, célszerű feladni, tea, kávé szükséges.
  • Az utolsó alkalommal, amikor enni egy pár órával lefekvés előtt.

Az emberek étrendjében. Ez a módszer a fogyás tartalmaz-kizárólag természetes termékek, amelyek elősegítik a fogyás. Élelmiszer ne legyen kitéve komoly hőkezelés. Az étrendből ki kell egészíteni olyan gyümölcsök, mint az ananász, áfonya, grapefruit. Segít, hogy lefogy, napi fogyasztása gyömbér tea. Minden nap meg kell, hogy Kiegészítse a diéta szénhidrát, amely lehet beszerezni gabonafélék: barna rizs, zabpehely, rozs kenyér. Mint fehérjetartalmú ételek megfelelő hal, hús, párolt, főtt tojás.

диета3

Diuretikumok fogyás

Gyakran a súlygyarapodás azért történik, mert a túlzott folyadék felhalmozódása a szervezetben. Ez a hatás néha kísérő emberek vese -, szív-érrendszeri betegségek. Meg kell jegyezni, hogy az egészséges emberek vízhajtók kell, korlátozott mennyiségben, hogy ne vesszen el a víz szükséges a normális működését, a test pedig nem megzavarni az egyensúlyt az anyagok. Recepció, népi orvoslás, vízhajtó, előfordulhat, hogy pár nap hetente, vagy minden nap egy rövid ideig. Milyen természetes diuretikumok segítenek a fogyás?

Tinktúra kapor, petrezselyem, kamilla. Ezek keveréke gyógynövények szerint a hagyományos recept, segít, hogy gyorsan hozd a folyadék, de ahhoz, hogy ezt a népi orvosság meg kell, hogy gondosan. Semmilyen esetben nem lehet önkényesen növelni az adagot, ez negatív hatással van a test. Keverjünk össze egy evőkanál száraz petrezselyem, kamilla virág, adjunk hozzá két S. L. apróra vágott kapor. Egy evőkanál sört Csésze forrásban lévő vízzel, termoszban, majd hagyjuk állni reggelig. Vedd naponta, fél órával étkezés után. Mossa le a vacsorát egy italt, az lehetetlen.

A zöld tea. Ismeretes, hogy jó a zöld tea erősíti az ereket, javítja a hangulatot, általános jótékony hatása az emberi szervezetre. Egy karcsúsító hatás ezt az italt, egy nap kell inni több csésze tea. Meg kell jegyezni, hogy a hőmérséklet a sör nem haladhatja meg a nyolcvan-öt fokkal, máskülönben a jótékony hatása kisebb lesz. Népi orvosság segít a gyors eltávolítása a folyadék, zsírégető. A zöld tea fogyasztása szükséges, hogy tíz-húsz perccel étkezés előtt.

Alma, sütőtök, mazsola. Ez hasznos keverék a fogyás segít enyhíteni a puffadtság, eltávolítja a méreganyagokat, segít csökkenteni a káros koleszterin a szervezetben. Hogy készítsen egy bizonyított gyógyszer gyors fogyás, szüksége lesz egy kiló sütőtök, egy kis mazsolát, majd három savanyú Alma. Termékek alaposan le kell mosni, majd a sütőtök almával zúzott. Kész népi orvosság ki egy kis mazsolát. Ezt a keveréket kell bevenni étkezés előtt összege három evőkanál.

Egy koktél, uborka, zeller. Ez a két termékek tárháza vitaminok, ásványi anyagok, ráadásul elősegíti a vizelet kiválasztás a szervezetből. Hogy készítsen egy népi orvosság, karcsúsító szüksége lesz egy uborka, három közepes hüvely zeller. Az összes hozzávalót alaposan meg kell földön segítségével egy turmixgép, keverjük össze egy vastag keveréke tiszta, szűrt vizet, majd fél Csésze naponta négyszer.

диета4

Módja annak, hogy lefogy otthon

A máj feltételek miatt fordulhat elő, hogy egy kombináció a helyes táplálkozás, a mérsékelt fizikai aktivitás. Biztos, napi fogyasztásra szánt, nagy mennyiségű folyadék. Népi orvoslás segít fogyni, nem korlátozódik csupán a recepteket. Segít megszabadulni a felesleges súly különleges fürdők használata a különböző gyógynövények. Melyik lány tudja fogadni őket?

Szőnyeg-én-machehoi. Ez hasznos gyógyfüveket, hogy segítsen a lánynak megszabadulni a bőr problémák, eltávolítani a mérgeket, állapotának javítása a pórusokat, tisztítja a faggyúmirigyek a felesleges zsírt. Ha szükséges, a szebbik nem is hozzá, hogy egy fürdő, egy kis körömvirág hatékonyabb fogyás.

A keverék psyllium, oregánó, nyírfa levél. Hozzátéve, ezek a gyógynövények, a fürdő lehetővé teszi, hogy a szervezet hatékonyabban vonják vissza a folyadék, amellett, hogy javítja az állapot, bőr, haj. Használata előtt ezt a népi orvosság kell először konzultáljon egy orvossal, vagy önállóan ellenőrizni az allergia.

Hatékony népi orvoslás szolgálja, mint a böjt nap, amely alatt engedélyezett, hogy csak egy termék. Ez lehet egy ital, gyümölcs, vagy zöldség. Példák a táplálkozás termékek, amelyek segítenek elérni kézzelfogható eredményt a fogyásban:

  1. A joghurtot. Naponta meg kell inni körülbelül másfél liter keresztül ugyanazt a hiányosságok. Teljes kellett volna hat fogadások.
  2. A sajtot. Ehet négyszáz gramm termék, osztva négy adag. A százalékos zsírtartalom minimális lesz.
  3. Az aszalt szilvát. 500 gramm termék lágyítja a vizet, akkor fogyaszt száz gramm egyenlő időközök.
  4. Uborka. Vegyél egy kiló kétszáz gramm uborka, enni a nap folyamán. Ajánlatos fogyasztani, hat személyre. Diéta ki lehet egészíteni egy kis mennyiségű főtt hús este.

диета5

Diéta a gyors fogyás a menopauza

A felfüggesztés a menstruációs ciklus egy kellemetlen időszak egy nő életében, amely gyakran kíséri súlyos súlygyarapodás. Ez annak köszönhető, hogy egy lassú anyagcsere, csökken az aktív munka, a petefészkek. Ajánlások:

  1. Népi orvoslás a fent leírt segít a valós szex a fogyás, erősíti a testet.
  2. Ha tervez egy diéta, menopauza, meg kell vizsgálni, mind az elvek, az egészséges táplálkozás. A fogyás kell lemondani a zsíros, édes, sós.
  3. Rendszeresen, a nő lehetnek a diéta a különböző emberek alapok – például, egészséges ital.
  4. Kombinálja a megfelelő táplálkozás szükséges a testmozgás, akár egy kis-vagy diéta, népi orvoslás nem lesz hatása. Harmónia elősegíti a napi reggeli torna, fogyás, kirándulások, hogy a medence, a gyakori jár. Emellett fontos, hogy a pozitív hozzáállás, hogy higgyenek magukban.
  5. A nők a menopauza lehet igénybe népi orvoslás, amely nem tartozik az élelmiszer – például, hogy készítsen egy különleges fürdőt, vagy látogasson el egy szauna, ha egészségi állapota azt lehetővé teszi.

Népi orvoslás ideális kiegészítő támogatás a fogyás. Használata során a nő, akit feltétlenül meg kell gondoskodni magad: enni, gyakorlat, erősítsék a szervezet. Természetes népi orvoslás segít, hogy jobban, gyorsabban, hogy elérjék a kívánt fogyás, nyújt-vitamin támogatja a szervezet a valós szex.